كشفت دراسة جديدة أن أخذ استراحة لمدة أسبوع واحد فقط من تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يقلل من الاكتئاب والقلق. وقال الدكتور جيف لامبرت، الذي قاد فريق الباحثين من جامعة باث، إن وسائل التواصل الاجتماعي هي جزء من الحياة وبالنسبة لكثير من الناس، فهي جزء لا غنى عنه من شخصيتهم وكيف يتفاعلون مع الآخرين. … تابع قراءة أخذ استراحة لمدة أسبوع من وسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الاكتئاب
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
